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Cours sport maternité pour les futures et jeunes mamans
  • Cours sport maternité pour les futures et jeunes mamans
  • Sport pendant la grossesse 2eme et 3eme trimestre de grossesse
  • Sport des la sortie de la maternité avec bébé pour favoriser la récupération des abdominaux et du périnée

Cours sport maternité

Elise Lefert saccheri

15,00 €
TTC

Cours Sport Maternité

Pour qui ?

Femme enceinte et jeune maman avec bébé

Quand ?

Tous les vendredi a 13h30

Comment ?

1h de sport adaptée a chacune en fonction de son stade de grossesse ou post accouchement.

Nous pouvons faire du sport tout au long de la grossesse et en post accouchement immediat (des la sortie de la maternité) pour une meilleure récupération. 

Le petit plus ?

Du partage de connaissances sur l'accouchement, le post accouchement et la pratique du sport. 

Nombre de place

Elise se presente

Je suis une passionnée du soin de la femme , masseur-kinésithérapeute de formation.

Le sport santé est mon créneau, J'accompagne la femme durant toute leur vie.
Dans le respect de leur périnée, leur abdomen et leur posture.

Je développe le coaching en périnatalité et pédiatrie pour accompagner les futures et jeunes mamans et leur bébé.

Les thématiques que j'aborde (avec des packs vidéos ou des guides) sont :

- Guide pour une grossesse épanouie
- Guide en forme après bébé
- Guide lutte contre la tête plate

- Pack vidéo Les abdominaux post accouchement

En savoir plus

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