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Casa x Fit Harmony : Breathwork, Danse & Bien-être

Luna Sallusti

99,00 €
TTC
Un dimanche rien que pour toi. Un moment dans le mois où tu peux prendre le temps de revenir à toi, une journée où je te propose des pratiques de détentes, de guérison profondes et légères, pour te reconnecter à ton Être.
Notre thème de ce mois : les 5 éléments 
Le Breathwork est une technique puissante qui permet de réapprendre à respirer. Redonner à sa respiration tout son potentiel pour accompagner notre guérison en libérant les blocages émotionnels, les blessures et traumatismes inscrits dans notre corps physique.
A la Casa Sallusti, je te propose des pratiques de détentes, de guérison profondes et légères, pour te reconnecter à ton Être; pour vibrer, recevoir le souffle, recevoir le son et se remplir de l'énergie des 5 éléments.
 
Programme
10h-13h : Rebirthing breathwork suivi d'un bain sonore sur le thème des 5 éléments 
13h : repas ensemble dans ce lieu magique
L’après-midi en pause au bord de la piscine ou dans un hamac pour une jolie sieste
16h00-17h00: la danse des 5 éléments pour clôturer notre journée 
Nombre de place

Casa Sallusti
LIEU
Casa Sallusti
06640 Saint-Jeannet

Luna se presente

Un temps pour soi, une parenthèse ressourçante, au calme, située au cœur des Alpes Maritimes. La Casa Sallusti est une ferme en permaculture depuis 2002. Cachée dans les collines, la Casa vous offre un moment d'immersion en pleine nature, le temps de vous évader de votre quotidien.
Dans un cadre exceptionnel, accordez-vous ce temps pour vous poser, souffler, méditer, manger sainement et pratiquer un yoga doux et énergisant favorisant la reconnexion avec la nature.
Au sein d'un petit groupe, les séances de yoga alternées avec la baignade dans le bassin naturel, les massages, la pau

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