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PACK VIDEO REMISE EN FORME A LA MAISON

Elise Lefert saccheri

50,00 €
TTC

Ce pack contient: 

- 10 vidéos cuisses-fessier

- 10 vidéos étirements-posture-relaxation

- 10 vidéos hit cardio

- 10 vidéos pilate

Soit 40 vidéos de séance de sport - santé à réaliser à la maison pour préparer la reprise du sport (après un accouchement, après une longue période sans sport, ou simplement pour se mettre à faire du sport). 

Le sport santé c'est un travail en respect de son périnée, sa posture et sa respiration. 

Séance vidéo à réaliser à la maison.

Envoi de la vidéo après achat, pour prendre contact avec Elise cliquez sur "En savoir plus" puis "Contacter Elise".

Nombre de place

Elise se presente

Je suis une passionnée du soin de la femme , masseur-kinésithérapeute de formation.

Le sport santé est mon créneau, J'accompagne la femme durant toute leur vie.
Dans le respect de leur périnée, leur abdomen et leur posture.

Je développe le coaching en périnatalité et pédiatrie pour accompagner les futures et jeunes mamans et leur bébé.

Les thématiques que j'aborde (avec des packs vidéos ou des guides) sont :

- Guide pour une grossesse épanouie
- Guide en forme après bébé
- Guide lutte contre la tête plate

- Pack vidéo Les abdominaux post accouchement

En savoir plus

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