Sophie LESSATINI

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Présentation

Retrouvez l'harmonie et l'équilibre dans votre corps et votre esprit.

J’ai à cœur de vous aider à retrouver un équilibre et un mieux-être global. A ce titre, sophrologie et naturopathie sont mes deux alliés indispensables pour vous proposer un accompagnement complet et efficace.

Que ce soit en sophrologie ou en naturopathie, je conçois mon rôle d'accompagnant comme celui d'un guide : guide vers le chemin de l'harmonie, du mieux-être, du retour à l'équilibre.

Mon souhait est de vous aider à aller chercher les ressources en vous et de vous rendre acteur de votre bien-être. Pour cela, grâce au protocole sophrologique et/ou à l'accompagnement naturopathique, je vous donnerai des conseils et des outils qui vous permettront de poursuivre votre chemin vers le bien-être et l'équilibre de manière tout à fait autonome.

Je vous propose un accompagnement dans le respect de mes valeurs et de celles qui fondent ces deux belles disciplines :

Respect, Bienveillance, Ecoute, Empathie, Authenticité, Sincérité, Partage, Confiance, Fiabilité

Enfin, je propose également des séances de réflexologie plantaire : au-delà du véritable moment de relaxation profonde et de lâcher-prise, ces séances permettent au corps de s'auto-réguler et retrouver ainsi son équilibre. Cela constitue également un précieux allié pour retrouver une harmonie entre son corps et son esprit !

"Découvrez Sophie et un univers ou les difficultés et rudesses de la vie n'ont plus place. Avec une vision pragmatique, humaine, bienveillante, Sophie va vous guider pas à pas vers le chemin du mieux-être. Tips, exercices utiles, nouveaux rituels... de rdv en rdv vous allez passer les étapes pour être bien dans votre tête.
Vous ne savez pas quelle/s méthodes/s vous seraient utiles, Sophie vous orientera avec finesse.
Ancienne cadre en entreprise elle possède en plus une expertise sur l'univers du travail et a déjà aidé des profils en situation de burn-out.
Vous serez séduit/e par son expérience, sa motivation et investissement à vous orienter vers plus de sérénité".
Marion Cozette

Sophie LESSATINI

Les activités proposées par Sophie