Audrey Ravi Kalyan Kaur

Contacter audrey

Présentation

Audrey Ravi Kalyan est enseignante de yoga kundalini depuis 2 ans après avoir enseigné le Hatha, Vinyasa et Yin Yoga, pendant 5 ans.

Elle organise des retraites en France et en Europe, durant lesquelles, elle partage les bienfaits de cette pratique.

Passionnée par les enseignements pour femmes, elle a crée une chaîne You Tube, Sat Woman et s’apprête à lancer le podcast du yoga kundalini en mai 2021.

Elle propose également un programme en ligne pour aider les femmes à s'épanouir grâce au yoga kundalini.

La pratique du kundalini yoga est très complète. Chaque cours est composé d’un kriya (série de postures), d’exercices de respiration, de méditation et de mantras.

Ce yoga a de multiples bienfaits:
- purifier le corps physique.
- assouplir notre colonne vertébrale.
-équilibrer le système nerveux et glandulaire.
-renforcer le système immunitaire.
- apaiser le mental.
Pour découvrir Audrey, rendez-vous sur https://www.satwoman.fr/

Audrey Ravi Kalyan Kaur

Découvrez audrey en vidéo

Les activités proposées par audrey