• Neuf

1h Cours de stretching

Elise Lefert saccheri

15,00 €
TTC

Venez découvrir mon cours de Stretching- posture. 

Ce cours vous permettra de travailler vos muscles profonds en renforçant votre dos en douceur, tout en travaillant sur la mobilité et la souplesse du corps. Un temps de relaxation sera proposé pour clôturer le cours. 

Ce cours est adapté pour les hommes et les femmes.

Nombre de place

Elise se presente

Je suis une passionnée du soin de la femme, masseur-kinésithérapeute de formation.

Le sport santé est mon créneau, J'accompagne la femme durant toute leur vie.
Dans le respect de leur périnée, leur abdomen et leur posture.

Je développe l'accompagnement en périnatalité et pédiatrie pour accompagner les futures et jeunes couples et leur bébé.

A mon cabinet, je propose des ateliers et cours:
- Bien Naitre en couple 1h30 (préparer la grossesse et le post accouchement à 2)
- Atelier Massage bébé 0 à 6 mois
- Atelier Massage bébé 6 mois à 2 ans
- Atelier portage

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Ce cours vous permettra de travailler vos muscles profonds en renforçant votre dos en douceur, tout en travaillant sur la mobilité et la souplesse du corps. Un temps de relaxation sera proposé pour clôturer le cours. 

Ce cours est adapté pour les hommes et les femmes.