• Neuf

FESTIVAL YOGA & APNÉE - PASS 2 JOURS - St-Jean-Cap-Ferrat 27-28/04

Coralie Giordano

195,00 €
TTC

Festival Yoga & Apnée

Attention cette page concerne le pass 2 jours. Si tu souhaites t’inscrire à seulement 1 journée du festival yoga et apnée, je t’invite à consulter la page PASS 1 JOUR.


Le 27 et 28 avril au Club Nautique de St Jean Cap Ferrat, Plage Cros dei Pin

2 jours pour yoguer, 2 jours pour respirer et explorer différentes pratiques de yoga et d'apnée.

Le yoga et les pranayamas te préparerons aux phases de rétentions, et tu verras à quel point la synergie des 2 disciplines est incroyable.

Tu seras encadré.e par une team d'expert.es pour te challenger en toute sécurité.

Et plus qu'un challenge purement physique partir à la rencontre de son souffle c'est aussi partir à la rencontre de soi.

PROGRAMME
Samedi
:

9H30: VINYASA FLOW

10H30 : PRANAYAMA

11H00 : RESPIRATION & APNÉE À SEC

12H00 : LUNCH BREAK

13H00 : BRIEFING APNÉE

13H30 : APNÉE EN PROFONDEUR

15H30 : BREAK

16H00 : YIN YOGA

17H00 : RELAXATION SONORE

Dimanche :

9H00 : PRANAYAMA

9H30 : YOGA PADDLE

11H00 : APNÉE STATIQUE

12H30 : LUNCH BREAK

13H30 : PRANAYAMA

14H00 : HATHA FLOW

15H00 : BREAK

15H30 : EXPLORATION EN APNÉE

17H30 : EXPÉRIENCE SONORE

 

Tu peux faire le choix de participer au week-end entier ou à 1 seule journée de ton choix. Chaque jour un programme différent avec des pratiques inédites t’est proposé. 

Aucun niveau pré-requis n’est demandé en yoga ou en apnée. Il suffit de ne simplement pas avoir de contrindications à la pratique de l’apnée ou du yoga, savoir nager et avoir une petite activité physique régulière. 


Tout le matériel de plongée te sera fourni

A prévoir : pique-nique, maillot de bain, serviette, tapis de yoga et gourde. 

Tarif :

EARLY BIRD JUSQU’AU 15 MARS 2024 :

1 jour : 105€

2 jours : 195€

 

TARIF NORMAL À PARTIR DU 16 MARS :

1 jour : 125€

2 jours : 230€

Cette page concerne le Pass 2 jours, où tu t’inscris directement au week-end entier.

Pour t’inscrire à 1 seule journée seulement : consulte la page produit : PASS 1 JOUR

Nombre de place

Coralie se presente

Bienvenue dans une bulle de douceur et de bien-être, plongez dans l’univers du yoga, de l’astrologie, de la sonothérapie et de moments en nature.
Je suis Coralie, professeure de yoga, passionnée d’astrologie, d’énergétique, spécialisée en sonotherapie avec un amour profond pour la nature.
C’est une fusion de tous ces univers que je vous propose de vivre ensemble à travers les Mystic Yoga Flow & Sound chaque semaine dans de magnifiques parcs en extérieur et les cours de yoga sur le paddle chaque dimanche cet été.

Pour apprendre plus sur soi, sur son corps, surfer su

En savoir plus

Les avis (0)

Aucun avis n'a été publié pour le moment.

Festival Yoga & Apnée

Attention cette page concerne le pass 2 jours. Si tu souhaites t’inscrire à seulement 1 journée du festival yoga et apnée, je t’invite à consulter la page PASS 1 JOUR.


Le 27 et 28 avril au Club Nautique de St Jean Cap Ferrat, Plage Cros dei Pin

2 jours pour yoguer, 2 jours pour respirer et explorer différentes pratiques de yoga et d'apnée.

Le yoga et les pranayamas te préparerons aux phases de rétentions, et tu verras à quel point la synergie des 2 disciplines est incroyable.

Tu seras encadré.e par une team d'expert.es pour te challenger en toute sécurité.

Et plus qu'un challenge purement physique partir à la rencontre de son souffle c'est aussi partir à la rencontre de soi.

PROGRAMME
Samedi
:

9H30: VINYASA FLOW

10H30 : PRANAYAMA

11H00 : RESPIRATION & APNÉE À SEC

12H00 : LUNCH BREAK

13H00 : BRIEFING APNÉE

13H30 : APNÉE EN PROFONDEUR

15H30 : BREAK

16H00 : YIN YOGA

17H00 : RELAXATION SONORE

Dimanche :

9H00 : PRANAYAMA

9H30 : YOGA PADDLE

11H00 : APNÉE STATIQUE

12H30 : LUNCH BREAK

13H30 : PRANAYAMA

14H00 : HATHA FLOW

15H00 : BREAK

15H30 : EXPLORATION EN APNÉE

17H30 : EXPÉRIENCE SONORE

 

Tu peux faire le choix de participer au week-end entier ou à 1 seule journée de ton choix. Chaque jour un programme différent avec des pratiques inédites t’est proposé. 

Aucun niveau pré-requis n’est demandé en yoga ou en apnée. Il suffit de ne simplement pas avoir de contrindications à la pratique de l’apnée ou du yoga, savoir nager et avoir une petite activité physique régulière. 


Tout le matériel de plongée te sera fourni

A prévoir : pique-nique, maillot de bain, serviette, tapis de yoga et gourde. 

Tarif :

EARLY BIRD JUSQU’AU 15 MARS 2024 :

1 jour : 105€

2 jours : 195€

 

TARIF NORMAL À PARTIR DU 16 MARS :

1 jour : 125€

2 jours : 230€

Cette page concerne le Pass 2 jours, où tu t’inscris directement au week-end entier.

Pour t’inscrire à 1 seule journée seulement : consulte la page produit : PASS 1 JOUR