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Slow Vinyasa - (1h) yoga doux les samedis à 9h30 - à Nice
Coralie Giordano
15,00 €
TTC
Slow Vinyasa
Retrouvons-nous les samedis de 9h30 à 10h30 pour un cours de yoga Vinyasa doux au 27 rue de Paris à Nice afin de débuter sa journée de la meilleure des façons.
1 heure de douceur pour respirer, méditer et bouger ensemble.
Le déroulé du cours :
recentrage/méditation
respiration (pranayama)
doux warm up
Flow (enchaînement de postures)
Warm down pour faire redescendre les énergies
Savasana sonore (relaxation sonore avec les instruments)
Le cours aura lieu au cabinet Nice Kiné Reathletisation, calme, complètement equipé (tapis, briques etc) et très central à 2 doigts de la cathédrale Notre Dame.
Les places étant limitées merci de me contacter avant toute réservation afin de s’assurer des disponibilités du cours à la date souhaitée.
Coralie se presente
Bienvenue dans une bulle de douceur et de bien-être, plongez dans l’univers du yoga, de l’astrologie, de la sonothérapie et de moments en nature.
Je suis Coralie, professeure de yoga, passionnée d’astrologie, d’énergétique, spécialisée en sonotherapie avec un amour profond pour la nature.
C’est une fusion de tous ces univers que je vous propose de vivre ensemble à travers les Mystic Yoga Flow & Sound chaque semaine dans de magnifiques parcs en extérieur et les cours de yoga sur le paddle chaque dimanche cet été.
Pour apprendre plus sur soi, sur son corps, surfer su
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recentrage/méditation
respiration (pranayama)
doux warm up
Flow (enchaînement de postures)
Warm down pour faire redescendre les énergies
Savasana sonore (relaxation sonore avec les instruments)
Le cours aura lieu au cabinet Nice Kiné Reathletisation, calme, complètement equipé (tapis, briques etc) et très central à 2 doigts de la cathédrale Notre Dame.
Les places étant limitées merci de me contacter avant toute réservation afin de s’assurer des disponibilités du cours à la date souhaitée.
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Les places étant limitées merci de me contacter avant toute réservation afin de s’assurer des disponibilités du cours à la date souhaitée.